Mutiara Nasihat Harian
Asy-Syaikh Laffaf Khon berkata:
“Mutiara
Nasihat harian yang seyogyanya dilakukan secara istiqomah dan mudawwamah:
1) Perempuan dilarang menarik barang,
biasakan mendorong saja.
2) Jalan
50 langkah memerbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memerbaiki tulang
lutut.
3) Kopi tidak disarankan bagi kaum
muslimah, karena dapat menyebabkan osteoporosis dan mempercepat menopause.
4) Rebus 10 helai daun salam dengan 2
gelas air benOmari wifiq, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan
kolestrol dan darah tinggi.
5) Penyebab darah tinggi adalah
kekurangan kalium. Semangka, timun adalah sumber kalium [disarankan semangka
kuning].
6) Jus pear ditambah stroberi 4 buah
dapat menaikkan daya tahan tubuh.
7) Anggur hitam menguatkan jantung,
anggur hijau melangsingkan tubuh, anggur merah melebarkan pembuluh darah [agar
tidak tersumbat / anti kolestrol].
8) Labu kuning baik untuk mempertajam
daya ingat anak, dimakan perempuan hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, sangat
berguna untuk menghasilkan sperma berkualitas.
9 Pisang untuk yang sering kram dan kesemutan.
10) Manggis paling baik untuk tulang.
11) Paprika menyembuhkan diabetes, sakit
tulang dan anti kanker.
12) Apel + buncis dijuice bersama dapat
mengobati pankreas / diabetes.
13) Makan sayuran hijau siang hari anti
stroke.
14) Sayur memastikan protein tidak
menjadi kanker.
15 Sayur memastikan karbo tidak menjadi diabetes.
16) Sering makan jelang tidur dapat kena
kanker lambung karena mag tidak dapat istirahat.
17) Hanya boleh makan 4 butir telur per
minggu, selebihnya tidak berfaedah.
18) Pantat ayam mengandung karsinogen
[penyebab kanker], jangan dikonsumsi.
19) Makan buah istiqomahi sebelum makan,
tidak seperti yang dilakukan orang awam, makan buah setelah makan.
20) Sewaktu haid jangan minum teh,
apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yang bisa nambah darah.
21) Jangan terlalu banyak minum susu
kacang, jangan pake telur dan gula.
22) Makan tomat sebaiknya sebelum makan,
jangan perut kosong.
23) Setiap pagi setelah bangun tidur
minum 1 gelas air benOmari wifiq. Dapat mencegah terjadinya batu empedu.
24) 3 jam sebelum tidur jangan makan
lagi, dapat gemuk yang tidak sehat [obesitas].
25 Jangan minum teh susu atau [teh
tarik / buble tea] karena tinggi kalori tinggi lemak tidak bergizi dan dapat
memicu lahirnya darah tinggi dan kencing manis.
26) Jangan makan roti yang baru keluar
dari oven.
27) Charger jangan dekat tempat tidur,
harus berjarak 30 cm lebih.
28) Setiap hari minum air benOmari wifiq
10 gelas. Dapat terhindar dari kanker kantong kemih; insyaAlloh.
29) Siang hari harus banyak minum air
benOmari, malam hari harus sedikit minum air.
30) Minum kopi jangan melebih 2 cangkir
per hari, sebab dapat menyebabkan insomnia dan penyakit mag.
31) Jangan makan makanan yg tinggi lemak
karena mengakibatkan darah terpusat pada pencernakan dan mengakibatkan ngantuk
karena otak kekurangan supply darah.
32) Setelah jam 5 sore jangan makan
banyak karena tubuh tidak butuh banyak kalori.
33) 10 jenis makanan sehat: Ikan laut
dalam, pisang, jeruk bali, roti full gandum, sayur bayam, bawang putih,
pumpkin, susu low fat, daging ayam, buah cherry.
34) Kurang tidur bikin otak tumpul,
biasakan tidur siang dapat awet muda.
35) Air lemon panas bisa menolong umat
manusia supaya dikaruniai sehat seumur hidup
36) Lemon panas membunuh sel kanker.”
قال الشيخ لفاف خن:
"لُؤْلُؤُ النَّوَاصِحِ الْيَوْمِيَّةِ الَّذِي يَنْبَغِي
أَيُفْعَلَهُ بِالإِسْتِقَامَةِ وَالْمُدَوَّمَةِ:
١) يُنْهَى عَنِ الْمَرْأَةِ أَنْ تَجُرَّ
شَيْئًا, بَلْ تَدْفَعْهُ.
٢) مَاشِيٌ بِخَمْسِيْنَ خُطُوَاتٍ فَتُصْلِحُ
عِظَامَ الْأبْدَانِ, وَرَفْعُ عِشْرِيْنَ عَوَارِضِ السُّلَّمِ يُصْلِحُ
عِظَامَ الرُّكُبِ.
٣) الْقَهْوَةُ لَا تَنْبَغِي لِلْمُسْلِمَةِ, لِأَنَّهَا
تَجْعَلُ قَصِمَ الْعِظَامِ وَيُسْرِعُ سِنَّ الْإِيَاسِ.
٤) أُسْلُقْ عَشَرَةَ أَوْرَاقِ سَلَمَ بِكَأْسَيْنِ مَاءِ
بِيْنُوْمَارِي وِفِيْقَ, إِشْرَبْهَا كُلَّ يَوْمٍ حَتَّى ثَانِيَ عَشَرَ
أَيَّامٍ لِتُنْزِلَ كُوْلِسْتِرُوْلَ وَ ارْتِفَاعَ ضَغْطِ
الدَّمِ.
٥) سَبَبُ ارْتِفَاعِ ضَغْطِ الدَّمِ نَقْصُ بُوْتَاسِيُوْمَ.
وَالْبَطِيْخُ وَالْخِيَارُ مَنْبَعُهَا (يُقْتَرَحُ بَطِيْخٌ صَفْرَاءٌ).
٦) عَصِيْرُ كُمَّثْرَى وَ أَرْبَعَةُ فَرَاوِلَةِ يَسْتَطِيْعَانِ
أَنْ يَزِيْدَانِ الْإِحْتِمَالَ.
٧) نَبِيْذُ الْأَسْوَدِ يُقْوِى قَلْبًا, وَنَبِيْذُ
الْأَخْضَرِ يُهْيِفُ الْأَبْدَانَ, وَنَبِيْذُ الْأَحْمَرِ يُوْسِعُ
الْأَوْعِيَّةَ
الدَّمَوِيَّةِ (لِأَنْ لَا تُسَدَّ أَوْ مُكَافَحَةُ
كُوْلِسْتِرُوْلَ).
٨)
الْيَقْطِيْنُ خَيْرٌ لِيُصْلِحَ ذَاكِرَةَ الْأَوْلَادِ. وَأَخْيَرٌ إِذَا أُكِلَ
لِلْمَرْأَةِ الْحَمِيْلَةِ. وَلِلرِّجَالِ يُنْفِعُ مُحْصِلَ
النُّطْفَةِ الْحَسَنَةِ.
٩) الْمُوْزُ لِتَشَنَّجَاتِ وَدَبَابِيْسِ.
١٠) الْمَنْغُوْسْتِيْنُ خَيْرٌ لِلْعِظَامِ.
١١) فَلْفَلُ أَحْمَرٍ يُشْفِي دَاءَ السُّكَّرِي وَدَاءَ
الْعِظَامِ وَمُكَافَحَةَ السُّرْطَانِ.
١٢) عَصِيْرُ التَّفَاحِ وَالْفَاصُوْلِيَا يُشْفِي بَنْكَرِيَاسَ
وَدَاءَ السُّكَّارِي.
١٣) أَكْلُ نَبَاتِى الْأَخْضَرِ فِي النَّهَارِ مُكَافَحَةُ
سُكْتَةِ الدَّمَاغِيَةِ.
١٤) النَّبَاتِي ضَمَانُ البُرُوْتِيْنِ لَا يَصِيْرَ
الصُّرْطَانَ.
١٥) النَّبَاتِي ضَمَانُ كَارِبُوْ لا يَصِيْرُ دَاءَ
السُّكَّارِي.
١٦) مِرَارُ الْأَكْلِ قَبْلَ النَّوْمِ يَجْعَلُ صُرْطَانَ
الْجَانِبِ لِأَنَّ الْقَرْحَةَ لَمْ يَسْتَرِحْ.
١٧) جَازَ أَنْ يَأْكُلَ أَرْبَعَةَ بَيَاضٍ فِي كُلِّ
أُسْبُوْعٍ, وَأَكْثَرُ مِنْ ذَالِكَ لَا نَافِعٌ.
١٨) دُبُوْرُ الدُّجَاجِ يُحْمِلُ سَبَابَ الصُّرْطَانِ, فَلَا
تَأْكُلْهُ."
١٩) إِسْتَقِمْ أَكْلَ الْفَاكِهَةِ قَبْلَ الْأَكْلِ, وَلَا
كَفَاعِلِ الْعَوَّامِ, يَأْكُلُ الْفَاكِهَةَ بَعْدَ الْأَكْلِ.
٢٠) إِذَا حَاضَ لَا تَشْرَبْ شَايًا, لَا سِيَمَا شَايٌ
أَخْضَرٌ. وَلْتَأْكُلْ مَا يَوِيْدُ الدِّمَاءَ.
٢١) لَا تُكْثِرْ شَرْبَ حَلِيْبَ الصَّلِيَا, وَلَا
تَسْتَعْمِلْ بَيَاضًا وَسُكَّرًا.
٢٢) أَكْلُ الطَّمَاطِمِ خَيْرٌ قَبْلَ الْأَكْلِ, لَا فِي
فَرَاغِ الْبَطْنِ.
٢٣) كُلُّ صَبَاحٍ بَعْدَ إِسْتَيْقَاظٍ إِشْرَبْ مَاءَ
بِيْنُوْمَارِي وِفِيْقٍ فِي كَأْسٍ وَاحِدٍ. مَنَعَ ذَلِكَ حَصْوَةً.
٢٤) لَا تَأْكُلْ ثَلَاثَةَ سَاعَاتٍ قَبْلَ النَّوْمِ,
يَجْعَلُ ذَالِكَ سَمْيْنًا لَا صِحَّةً.
٢٥)
لَا تَشْرَبْ الشَّايَ بِالْحَلِيْبِ, لِأَنَّهُ عَالِيُ الْكَرَارِيَّةِ
وَالدَّهْنِ لَا مَغْدِيَةً الَّتِي تَلِدُ إِرْتِفَاعَ ضَغْطِ
الدَّمِ وَ مَرَضَ السُّكَّرِي.
٢٦) لَا تَأْكُلْ خَبْزًا الَّذِي يَخْرُجُ مِنَ الْفَرْنِ
جَدِيْدًا.
٢٧) لَا تُقْبِرْ شَاحِنًا مِنْ سَرِيْرٍ, وَمَسَافَتُهُ عَنْهُ
أَكْثَرٌ مِنْ ثَلَاثِيْنَ سِنْتِيْ مِتْرٍ.
٢٨)
إِشْرَبْ كُلَّ
يَوْمٍ مَاءَ بِيْنُوْمَارِي وِفِيْقٍ فِي عَشَرَةِ كُؤُوْسٍ يُبَعِّدُ عَنْ
صُرْطَانِ الْمَثَانَةِ. إِنْ شَاءَ
اللهُ.
٢٩) يَنْبَغِي أَنْ يَشْرَبَ كَثِيْرَ مَاءِ بِيْنُوْمَارِي فِي
النَّهَارِ, وَفِي اللَّيْلِ قَلِيْلُهُ.
٣٠) شَرْبُ الْقَهْوَةِ لَا يَزِيْدُ عَنْ فِنْجَانَيْنِ فِي
كُلِّ يَوْمٍ, لِأَنَّهُ يُسَبِّبُ أَرَقًا وَ مَرَضَ الْقُرْحَةِ.
٣١)
لَا تَطْعَمْ طَعَامًا عَالِيَ الشَّحْمِ لِأَنَّهُ يُسَبِّبُ دَامًا مَرْكُوْزًا
فِي الْهَضْمِ وَيُسَبِّبُ نُعَاسًا لِأَنَّ
الْعَقْلَ يَنْقَصُ الدَّمَ.
٣٢) بَعْدَ السَّاعَةِ الْخَامِسَةِ الْمَسَاءِ لَا تَأْكُلْ كَثِيْرًا
لِأَنَّ الْبَدَنَ لَا يَحْتَاجُ كَثِيْرَ الْحَرَارَةِ.
٣٣)
عَشْرُ أَنْوَاعِ الْأَطْعَامِ الصِّحَّةِ: السَّمَكُ فِي الْبَحْرِ, وَالْمُوْزُ,
وَجَرِيْبُ الْفُرُوْتِ, وَخُبْزُ الْقَمْحِ,
وَالْأَسْبَانَاحُ, وَالثَّوْمُ, وَالْيَقْطِيْنُ, وَاللَّبَنُ قَلِيْلُ
الشَحْمِ, وَلَحْمُ الدُّجَاجِ, وَالْكُرْزُ.
٣٤) نَقِيْصُ النَّوْمِ يَجْعَلُ كَلِيْلَ الْعَقْلِ. فَنُمْ قَيْلُوْلَةً
فَكُنْتَ دَائِمَ الشَّبَابِ.
٣٥) مَاءُ لَيْمُوْنَ الْحَرُّ يَسْتَطِيْعُ أَنْ يَعُوْنَ
النَّاسَ لِيُرْزَقَ صِحَّةً فِي الْحَيَاةِ.
٣٦) لَيْمُوْنُ الْحَرُّ يَقْتُلُ خَلَايَا الصُّرْطَانِيَّةِ.
Jangan Asal Kutip
Asy-Syaikh Laffaf Khon berkata:
“Jangan asal kutip ayat qur'an dan matan hadis jikalau
tidak paham. Sebab, semua dalil wajib kembali kepada dirinya sebelum
disampaikan kepada orang lain.”
قال الشيخ لفاف خن:
"لَا
تَقْتَبِسْ أَيَاتَ الْقُرأنِ وَمُتُوْنَ الْأَحَادِيْثِ إِنْ لَمْ تَفْهَمْ.
لِأَنَّ كُلَّ دَلِيْلٍ وَاجِبٌ أَنْ يَرْجِعَ إِلَيْهِ قَبْلَ أَنْ يُبَلَّغُ
إِلَى الْأَخَرِ."
Merasa Benar Sendiri
Asy-Syaikh Laffaf Khon berkata:
“Banyak
orang beranggapan jikalau sudah mengutip dalil. Pendapat atau pikiran yang
disampaikan menjadi benar yang lain salah. Dia lupa bahwa dalil itu juga untuk
dirinya sendiri. Tidakkah qur'an dan hadis untuk semua orang, utamanya yang
sudah merasa dirinya muslim, atau mukmin.”
قال الشيخ لفاف خن:
"أَكْثَرُ
مَنْ يَظُنُّوْنَ أَنَّهُمْ قَدِ اقْتَبَسُوْا الدَّلِيْلَ. رَءْيُهُ وَفِكْرُهُ
يُبْلَغَانِ صَحِيْحٌ وَالْأَخَرُ خَطَاءٌ. وَهُمْ يَنْسَوْنَ أَنَّهُ لِنَفْسِهِ.
وَالْقُرْأَنُ وَالْأَحَادِيْثُ لِجَمِيْعِ النَّاسِ, وَالْأَفْضَلُ لِمَنْ
يَشْعُرُ أَنَّهُ مُسْلِمٌ أَوْ مُؤْمِنٌ."
Tak Ubahnya Burung Beo
Asy-Syaikh Laffaf Khon berkata:
“Mau
mengakui atau tidak. Sekarang adalah jaman di mana banyak orang menilawah dan
menghafal qur'an tak ubahnya seperti burung beo, yang dapat menirukan
ucapan-ucapan manusia. Namun, tidak paham terhadap apa-apa yang sudah diucapkan.”
قال الشيخ لفاف خن:
"أَتُقِرُّ
أَمْ لَا. الْأنَ زَمَانٌ يَقْرَءُ أَكْثَرُ مَنْ الْقُرْأنَ وَيَحْفَظُهُ كَالْبَبْغَاءِ
الَّذِي يَتَّبِعُ كَلَامَ النَّاسِ. لَكِنَّهُ لَا يَفْهَمُ بِكُلِّ مَا
قَالَ."
Tujuh Petuah Syaikhuna Makhrus Ali
Asy-Syaikh Laffaf Khon berkata:
“Tujuh Mawa'idh [Petuah] Syaikhuna Yai Makhrus Ali
Lirboyo:
1) Orang ingin sukses itu kuncinya
menghormati isteri.
2) Kalau ingin hidup mulia hormati
orangtua, utamanya ibu.
3) Ingat kalau kamu jadi pemimpin, tolong
hindari 2 masala: Pertama, Jangan mata duitan. Kedua, Jangan tergoda perempuan.
Jika dapat bertahan dari dua hal tersebut selamat, insya Alloh.
4) Nabi Sulaiman as. itu sukses dalam 90
tahun dan Nabi Nuh as sukses dalam waktu 900 tahun. Namun, di dalam Qur'an yang
disebut ulul 'azmi adalah Nabi Nuh as. Ini menunjukkan jika perjuangan dilihat
dari tingkat kesulitan, bukan dari jumlah murid yang banyak.
5) Orang yang mempunyai ilmu sambil
diriadlohi dengan yang tidak diriadlohi hasilnya sangat beda. Riadloh yang
paling utama adalah istiqamah.
6) Saya dulu waktu di pondok tidak pernah
membayangkan akan menjadi Yai, tidak pernah membayangkan akan menjadi orang
kaya. Akhirnya, ditakdirkan menjadi orang mulia seperti ini saya takut.
Jangan-jangan bagian saya ini saja, di akhirot kelak tidak dapat bagian
apa-apa.
7) ngAJARlah ngAJI !!! Kalau nanti kamu
tidak dapat makan, kèthokèn kupingku
قال الشيخ لفاف خن:
"سَبْعَةُ
مَوَاعِظٍ مِنْ شَيْخُنَا مَخْرُوْصْ عَالِى لِرْبُوْيُوْ:
١) مِفْتَاحُ مَنْ
يُرِيْدُ النَّجَاحَ إِحْتِرَامُ الزَّوْجَةِ.
٢)
إِنْ أَرَادَ حَيَاةً كَرِيْمَةً فَلْيُكْرِمِ الْوَالِدَيْنِ, وَالْأَفْضَلُ
أُمٌّ.
٣) أَلَا إِنْ تَكُوْنَ رَاعًا, فَلْتُبَعِّدْ مَسْأَلَتَيْنِ: الْأُوْلَى,
لَا تَكُنْ مُرْتَزِقًا. وَالثَّانِي, لَا تَفْتَتِنْ بِالْمَرْأَةِ.
إِنِ سْتَطَعْتَ
أَنْ تَمْسَكَ عَنْهُمَا فَتَسْلِمُ. إِنْ شَاءَ اللهُ."
٤) إِنَّ نَبِي سُلَيْمَانَ عَلَيْهِ السَّلَامُ نَاجِحٌ فِي
تِسْعِيْنَ سَنَوَاتٍ وَنُوْحٌ عَلَيْهِ السَّلَامُ نَاجِحٌ فِي تِسْعِ
مِئَةِ سَنَوَاتٍ. لَكِنَّ فِي الْقُرْأنِ الَّذِي يُسَمُّ أُلُوْلَ
الْعَزْمِي هُوَ نُوْحٌ. وَذَالِكَ يَدُلُّ أَنَّ الْمُجَاهَدَةَ تُرَى
مِنْ صَعْبِهَا
وَلَامِنْ كَثِيْرِ التَّلَامِذِ."
٥) مَنْ يَمْلِكُ
الْعِلْمَ مَعَ رِيَاضَةٍ وَمَنْ لَا رِيَاضَةٍ حَاصِلُهُمَا خِلَافٌ. وَأَفْضَلُ
الرِّيَاضَةِ إِسْتِقَامَةٌ.
٦) إِذَا كُنْتُ فِي الْمَعْهَدِ لَمْ أَظُنْ أَنْ أَكُوْنَ
عَالِمًا وَلَمْ أَظُنْ أَنْ أَكُوْنَ غَانِيًا. وَالْأَخِرُ, أُقْدَرُ مُكْرِمًا
كَالأَنَ
فَأَخْشَى. لَرُبَّمَا قَسْمِى هَذَا, وَفِي الْأَخِرَةِ لَا قَسْمَ لِى شَيْئًا.
٧)
عَلِّمِ التَّعْلِيْمَ! فَإِنْ لَمْ تَطْعَمْ فَاقْطَعْ أُذُنِي."
0 komentar:
Posting Komentar